Заработать в Интернете – это реально!

Способы заработка в Интернете. Консалтинг – помощь малому и среднему бизнесу.

6 классных способов начать свой день

| Нет комментариев

 

Приятно начать день хорошо выспавшимся и с улыбкой на лице,

но в суете мы, проснувшись, пытаемся вспомнить все ли вопросы мы решили вчера,

куда положили, так нужные сейчас, документы, да и еще кучу всяких дел и делишек,

стараемся припомнить.

А так хочется проснуться с улыбкой на лице и с песней в сердце.

Если Вы хотите начать свой день гораздо ярче и  с удовольствием, то примените

эти 6 способов  или некоторые из них,

Оставьте Ваши шторы и жалюзи открытыми.

открытые шторы.
Проснуться от света солнца на Вашем лице – это лучший способ начать свой день.

Если, ложась спать, Вы оставите шторы открытыми, то проснетесь от игры яркого луча

солнечного света на Вашем лице. Этот лучик дает Вашему телу прилив адреналина

и Вы просыпаетесь бодрый и свежий.

 

Просыпайтесь немного раньше.

будильник

Установив будильник на 15 минут раньше, чем обычно, Вы сделаете свой день

совершенно другим. Не нужно вскакивать с постели как ошпаренный, нестись не понять

куда, суетиться. Эти несколько минут проведите с пользой для себя. Кто-то прочитает

пару листов интересной книги, а кто-то спокойно насладится утренним кофе. Это

дополнительные несколько минут только для себя.

 

Потягуньки

потягуньки.

Прежде чем встать с постели сладко потянитесь. От кончиков пальцев ног до кончиков

пальцев рук, если руки вытянуть над головой. Такая растяжка даст прилив крови во

всем теле и дополнительное снабжение кислородом. Что даст заряд бодрости и

позволит быстрее проснуться.

 

Попробуйте витамины

.яблоко

Чтобы дать себе хороший заряд на весь день, попробуйте съесть с утра яблоко или сделайте себе витаминный коктейль. Это не только прибавит здоровья, но и наполнит тело энергией на весь день. Необязательно яблоко – это может быть любой другой фрукт: апельсин, мандарин, персик, абрикос…

Все что доступно.

 

Усильте музыку.

музыка

Вы установили будильник на 15 минут раньше. Эти минуты только для Вас. Послушайте

ритмичную музыку. Ваши ум и сердце получат дополнительную энергию. Чем более

оптимистичная музыка, тем больший заряд энергии Вы получите и будете готовы к

рабочему дню.

Кофе это.

кофе

Запах кофе пробуждает Ваш мозг. Варите кофе с утра. В процессе Вы быстрее

расстанетесь со всеми заморочками сна и будете готовы к новому дню.

Хорошего и удачного дня.
Защищена Copyscape Уникальный Контент Проверить

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.